たったの800円で肩こりが改善したので紹介しておきます。

たった800円で肩こりが改善した健康器具

ラヴィ↑これ最近買ったんですけど知ってますか?

一見すると、大人のおもちゃに見えなくもないんですが一応、健康器具です。これの端っこの丸いのを手で握ってぐーーーっと伸ばしてストレッチして使います。

↓みたいな感じですね。egtoijgioj

Amazonで800円ぐらいで買ってみたんですけど、1日使ってみて明らかに肩こりが改善しました。

「う~ん、これって地味だけど結構いいかも。」

使い始めてからまだ1日しか経っていないので、まだまだ評価するのは難しいんですが、最近ず~っと続いていた酷い肩こりが、たった1日これを意識的に使っただけで改善したんですね。

なにこれ。

まぁ普通に考えれば、こんなもの使わなくてもストレッチさえすればいいだけのことなんでしょうけど、

このゴムの伸び縮みがあるだけでストレッチが激的に楽しくなります。

買う前は正直どうなんだろうと思っていましたが、う~ん、もうそんなことはもうどうでもいいや(笑)

普通に使えるし、ちゃんと効果がありました。肩や背中が凝っていたのが明らかにラクになりました。う~ん、やっぱりストレッチって大切なんだなぁ。

デスクワークで肩や背中のコリに悩んでいるなら、これ結構オススメです。値段もたったの800円ぐらいと超お買い得。

これの種類は3種類あって硬さが違う

僕はまだピンク色しか買ってないんですけど、他にも、グリーンとパープルの3種類があります。

La・VIE(ラ・ヴィ) ボディストレッチのびーる ソフト 3B-3027
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La・VIE(ラ・ヴィ) ボディストレッチのびーる ハード 3B-3007
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La・VIE(ラ・ヴィ) ボディストレッチ のびーる スーパーハード 3B-3047
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↑この3種類、一体何が違うのかというと、「ゴムの硬さ」

  • ピンクが「ソフト」
  • グリーンが「ハード」
  • パープルが「スーパーハード」

という具合で色によって硬さが違います。

 

ストレッチのために買うならピンクがいいらしい

ちなみに、これの商品名は「ボディーストレッチのびーる」というそうです。

僕はストレッチ用として使うので1番柔らかいピンクを買いました。

男の場合、ピンクの柔らかさだと伸ばすのにそこまで力は必要ないですが、ストレッチならこのピンクぐらいでちょうどいいと思いますし、Amazonのカスタマーレビューでも同じようなこと書かれていました。

もう少し使い込むと物足りなくなってくるかもしれませんが、ストレッチ目的なら最初は柔らかめのピンクでいいんじゃないかと思います。

それから、筋トレしたい場合は、ハードかスーパーハードがいいみたいですね。今度はそっちの方も買ってみたいなぁ。

 

机の上に置いていつでも気軽に使えるのは便利

う~ん、肩こりって意外と簡単に治るんですねぇ。正直言って、肩たたきやマッサージをするよりよっぽど効果があります。

もちろん、これを使わなくてもストレッチぐらいできますけど、やっぱりこれが手元にあると、

①仕事する → ②疲れる → ③これを持つ → ④ストレッチする

という流れが自然にできます。これが手元にあるだけでストレッチが習慣化されるのがいいと思います。

そういう意味ではこの商品は結構いいんじゃないかと思います。800円ほどなので自分の健康への投資と考えればお得すぎます。

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